Sessies

Ik geef individuele sessies van een uur als transformatief coach.

Ik ga ervan uit dat ieder mens een eigen, unieke kern heeft. Een hoger zelf. Een zelf, dat gezocht en gevonden kan worden. Een zelf, dat we soms vergeten zijn door conditionering, opgelegde druk vanuit de maatschappij, een traumatische jeugd of een toxische omgeving.

De kunst is om weer contact te maken met dit zelf en op zoek te gaan naar een authentieker, oprechter en daardoor rijker innerlijk (be)leven.

Transformeren betekent veranderen, maar eigenlijk zou ik met jou op zoek willen gaan naar je ware zelf: Dus de verandering die je eigen ik gemaakt heeft om zich aan van alles en nog wat aan te passen, weer ongedaan te maken! En weer thuis te komen. Bij wie je in wezen bent. Of zoals Jung zegt: “Worden wie je bent.”

Wat overigens niet betekent dat je je gedrag zou moeten veranderen. Er is niets mis met je aanpassen, voor anderen zorgen, jezelf opofferen of juist voor jezelf kiezen. Dat kan en mag allemaal. In een sociale context is het de bedoeling een ego te hebben en daarmee leren om te gaan met andere mensen op een zo gewetensvolle manier. Maar ik werk niet aan gedragsverandering, of aan een ‘gelukkiger’ leven. Daar gaat het mij niet om. Mij gaat het om ‘zijn’. Als mens in deze wereld te staan met alle worstelingen die daarbij horen, maar zonder jezelf daarin te verliezen. Het blijven contact maken met alles wat in je leeft. Bewustwording op zijnsniveau.

Ik werk met oefeningen op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Ik werk met boeddhistische meditatietechnieken, droomanalyse, Tarot en analytische gesprekstechnieken, waarbij het belangrijkste is om contact maken met je onbewuste.

Mijn inspiratiebronnen zijn: C.G. Jung, Tsultrim Allione met haar ‘Feeding your Demons’, de bio-energetica van Alexander Lowen, de Gestalttherapie, en de Tao.